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当生理期遇上高考该怎么办?

发布时间:2021-06-01作者:西安新长安妇产医院

转眼之间,一年一度的高考临近,奋斗了一年又一年的莘莘学子渴盼而紧张,焦虑的心情随时会影响月经的提前来潮和紊乱,对于痛经的女性及血量增多的女性来说,烦恼至极,严重影响临场发挥,对于束手无策的家属,我们又当如何处之,为女儿渡过这一时期?

 

关爱女性,呵护健康,一直是新长安妇产医院的宗旨。告诉你如何处理,让你轻松愉快渡过高考期。高考日期是铁定的,月经避开高考基本思路有三种:

 

1. 顺其自然,不乱干预;

2. 抵制排卵,重塑周期;

3. 人为延长黄体期。

 

 

如何让月经避开高考?

 

一、利用避孕药让月经提前或延后

 

这个方法有优点就会有缺点,必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第五天开始服药,一直吃到预备让月经来的前三天才停药。

 

例如你计划7月26日出国旅游,为期10天。而这次月经如果是7月2日来潮,就从7月6日开始吃,一直吃到8月3日,旅游结束,月经大约会在8月7日左右来,这个方法虽然很容易成功,但缺点是要天天吃药,一连吃二十多天,一旦忘记还会前功尽弃。

 

二、利用黄体酮,让月经提前

 

如果来不及提前在一个月以前作准备,还可以利用黄体酮胶囊或地屈孕酮片,让月经提前。也就是连续服用5-7天,在停药后第3-7天左右,月经就来了,或是打黄体酮注射液,也是同样的效果。

 

这个方法的好处是用药时间短,但如果你的经期一般有七天左右,最好在三周前就向妇科医师报到才来得及做准备,先来完就没有后顾之忧了。

 

三、高剂量的雌激素加黄体酮

 

如果是临时才决定的活动,或是活动在即,几乎离月经期不到一周,这时以上两种方法你都不适用,医生就会给你高剂量的雌激素加黄体酮连续服用直到活动结束,停药后月经即将来潮。

 

四、痛感不明显,建议顺其自然

 

如果平时月经来潮时没有特别感觉,不影响日常生活和考试,建议依然是顺其自然不必用药。

 

但是,如果月经期有不适感觉比如痛经明显,月经量多,头疼烦躁等经期紧张综合症,以至于会影响到正常考试发挥,那么,还是建议早做打算,采取安全有效的方法让月经避开高考期。

 

在这里奉献一个堪称"姥姥级"的缓解姨妈痛的方法,各位妈妈们要看好:

 

1. 红糖适量,生姜1块。将生姜洗净,连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中,用开水冲泡,代茶饮。此方疏风散寒,改善痛经症状。

2. 取葱、食盐各250克,鲜姜125克,将三者共同捣碎、炒热,装入布袋内,热敷肚脐下气海穴处,每日3次,每次1小时,连用4天。

3. 睡觉之前准备一杯热牛奶,加一勺蜂蜜,趁热喝下。

4. 食盐15克,艾叶20克,加2000毫升水煮沸大约半小时,取浓汁洗脚,洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次,每次半小时。

5. 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加水2碗,用小火煎剩1碗的时候,加入红糖调匀,煮沸即可。

 

最后,祝愿高考学子们不负韶华,取得佳绩!

 

 

供稿:冯娟

排版:黄欢

编辑:胡茜

审核:寇梦珊  李富军