普拉提斯是德国人约瑟夫.普拉提斯在瑜伽的基础上，融入芭蕾舞蹈、健美运动、体操甚至中国的太极等东西方运动精粹发展而来的精准塑形运动。可以更准确有效地解决生理疼痛，改善不良体态，增强身体的敏感性和柔韧度。能快速雕塑出修长紧实的肌肉线条，特别是对腰、腹、臀部的肌肉曲线的塑造有无可比拟的卓越功效。
l 风靡欧美、席卷全球、备受明星推崇的（有型）运动。
l 呼吸和动作的配合，能最大程度地释放压力。
l 唤醒深层肌肉，锻炼核心肌群，迅速燃脂塑身，特别是最容易堆积脂肪的腹部。
l 伸展脊椎、拉长韧带、改善脊柱生理功能，调整错误姿势，预防各类脊椎疾病。
l 增强肌肉的弹性和关节的灵活性，提高身体的平衡能力，降低运动受伤的概率。
l 动作流畅，看起来赏心悦目，也让你气质倍增。
l 规律的练习普拉提可以帮助你获得健康，延缓衰老，重塑体形体态，提升优雅气质。
重获少女般紧致的体态， 你也可以做得到。
著名主持人朱丹产后7个月不到晒普拉提训练照
我们新长安妇产医院为产后宝妈们精心制定了普拉提垫上与大器械课程，主要针对：
l 女性产后一般形体恢复；
l 产后腹部松弛，单纯物理治疗效果欠佳；
l 虽然做了产后修复，但是整体效果并没有那么显著；
l 想要腹部塑形，但是下腹对你来说总是一个难题；
l 过度肥胖以及身材变形者。
地址：新长安妇产医院7楼妇女保健科
咨询：029-8769 1527
供稿：刘玲
排版：黄欢
编辑：胡茜
审核：孙小琴 李富军
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