母乳喂养绝对是妈妈和宝宝身心都很享受的一件事，但是宝妈们有没有发现，自从生完孩子哺乳后，乳房变得特别脆弱了，问题多多。其中，乳头皲裂算是一个难的问题。一提起乳头皲裂，经历过的妈妈都说苦不堪言。小编今天和大家一起来了解一下乳头皲裂，希望这篇文章能帮助到烦恼的宝妈们。
首先让我们一起了解一下——乳头皲裂是什么?
乳头皲裂是哺乳期妈妈的常见问题，是指婴儿的吸吮导致乳头发生大小不等的皮肤裂口，损伤的皮肤容易进入细菌，发生感染，常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。轻症患者表现为乳头表面出现裂口，重症患者乳头出现渗液、渗血，反复发作形成小溃疡，婴儿吮吸时疼痛难忍。
l 哺乳因素
1.哺乳姿势不正确，喂奶时过度牵拉乳头;
2.哺乳结束后，强行从婴儿口中拔出乳头;
3.每次哺乳时间过长，乳头长期处于潮湿环境中，会造成乳头皮肤的损伤;
4.哺乳后护理乳头方法不正确。
l 乳头因素
乳房肿胀、乳头过小、平坦、内陷，婴儿吸吮时会特别用力，可损伤乳头表皮，从而出现皲裂。
l 婴儿因素
婴儿口腔运动功能失调或口腔有炎症，在哺乳过程中将乳头咬破也可造成乳头皲裂。
知道了原因那做好以下几点预防工作，就可以大大减轻宝妈们哺乳宝宝时乳头皲裂的痛苦，也能提高哺乳效率。
1. 穿衣方面：我们在哺乳期尽量穿面料软的、宽松的衣服，减少外界对乳头的摩擦和压迫。
2. 喂奶前，我们可以先用毛巾热敷一下，软化角质层。哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处，当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用。
3. 喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
4. 喂奶的姿势与方法也很重要哦，宝妈们在喂奶的时候，要趁着宝宝张大嘴的时候，同时手成c字型，将乳头和大部分乳晕塞到宝宝嘴中，千万不要让宝宝只叼住乳头，这样非常容易造成乳头皲裂。
如果出现了乳头皲裂，该怎么治疗呢，我们来看看产后康复科护士给出的一些建议吧。
l 一般处理
a. 纠正哺乳方式：哺乳前，先湿热敷乳房和乳头3~5分钟，热敷可缓解疼痛。若乳房胀痛，可先挤出少量乳汁，使乳晕变软;
b. 纠正哺乳姿势，把乳头及大部分乳晕送入婴儿口中；
c. 穿着纯棉宽松的内衣、促进裂口的愈合。
l 药物治疗
推荐使用100%羊毛脂因其具有亲油亲水的特性，使水分可以保留在皮肤内，同时会对外界的刺激起到定的抵御作用，也可用维生素E乳膏。
（产后康复科团队照）
希望大家在跟小编了解后能够对乳头皲裂有更深的了解，做好预防，尽早解除痛苦，愿大家都能有一个平顺快乐的哺乳期，远离困扰，陪伴宝宝健康成长。
供稿：张筱
排版：黄欢
编辑：胡茜
审核：苗盼 李富军
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