裹足一月，我们增进的不只是家庭间的亲密感，还有不断攀升的体重数字。

妈妈们在生完宝宝后，会发现肚皮松松垮垮，即使体重回归了，也很难恢复到孕前的小蛮腰，其实这都是腹直肌分离惹得祸。

病因

孕妇因为妊娠期激素变化，使得子宫体积增大、骨盆前倾、腹腔压力变大，不断增大的子宫，使得腹直肌间距增宽，腹直肌变长，腹横肌拉伸，腰腹松弛。

危害

1、腹壁松弛，腹部呈球形改变，通过减肥等方法难以纠正；

2、长期不能恢复，导致腰背骨盆带疼痛；

3、腹腔容积变大，腹腔内脏器的相对位置发生变化，可能出现一些消化道症状，严重的出现恶心、呕吐、便秘等。

案例分享

案例一

患者，女性，27岁，

主诉：顺产产后2月余，腹壁松弛

查体：腹直肌分离测量2.5㎝      

腹围测量：脐中80.5cm

初步诊断：腹直肌分离、腹壁松驰

治疗方法：复合手法治疗（通过点状按压腹直肌和耻骨联合处激活腹直肌，呼吸，力量重建）

效果对比：D1-D6次：80.5㎝---72cm。

腹直肌闭合，且两侧腰线清晰可见。

案例二

患者，女性，32岁

主诉：顺产产后45天。

查体：腹直肌分离测量：2.6㎝  

腹围测量：脐中100cm

初步诊断：腹直肌分离、腹壁松驰

治疗方法：复合手法治疗（点状按压腹直肌和耻骨联合处激活腹直肌，呼吸，力量重建）

效果对比：经过一次治疗后，上腹纬度明显缩小腹直肌分离测量：0.8cm，腹围测量：脐中93cm

案例三

患者，女性  34岁

主诉：剖宫产术后75天。

查体：腹围测量：脐中82cm。

初步诊断：腹壁松驰，

治疗方法：复合手法治疗（点状按压腹

直肌和耻骨联合处激活腹直肌，呼吸，力量重建）

效果对比：患者经过一次治疗后

腹围纬度明显缩小，腹围测量：脐中76cm。

案例四

患者，女性  29岁

主诉：剖宫产产后67天。

查体：腹直肌分离测量：2.0㎝。

腹围测量：脐中82cm。

初步诊断：腹壁松驰

治疗方法：复合手法治疗（点状按压腹直肌

和耻骨联合处激活腹直肌，呼吸，力量重建）

效果对比：患者经过一次治疗后

腹围纬度明显缩小，腹直肌分离闭合为半指，腹围测量：脐中78cm。

供稿：孙小琴

排版：姚倩

编辑：赵希娟

审核：李富军