根据中国疾控中心数据显示，在中国5岁儿童乳牙龋齿患病率为70.1%，12岁儿童恒牙龋齿患病率为34.5%。中国35~44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，与十年前相比，上升了10.1个百分点。恒牙龋齿患病率也在20%~30%。
今天我们就来聊聊，怎么从小预防龋齿发生，避免大治疗呢？
蛀牙的风险因素有很多，包括遗传和先天牙齿发育的因素、饮食习惯（是否营养均衡，是否高糖饮食，进餐频率等）、生活习惯（是否有效地清洁口腔，且未因清洁本身造成伤害）。所以，有人告诉你一些人从来不刷牙，但是牙口却还特别好，并不是因为从来不刷牙......频繁地进食，特别是高糖饮食，而没有及时、有效地清洁口腔，口腔内有害菌利用食物代谢产生酸素，唾液不能有效地中和过多的酸素，这是起蛀牙的直接的原因。
美国牙科学会建议，从宝宝出生起（出生后几天），就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔（可以每晚定时），这或许有助于让宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。当宝宝有几颗牙长出来后，用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。（1）所有的婴儿，在长牙后，三岁前，都应该每天两次，用米粒大小的牙膏量来刷牙。并且使用的牙膏中的氟含量不可低于1000ppm。（2）在三岁后，用豌豆大小的牙膏量刷牙，并且儿童用的牙膏中的氟含量提升到1350-1500ppm。
确保孩子能够有效地刷牙前，你都需要帮助和监督孩子刷牙， 通常他们在7岁后才能够很好地完成刷牙。帮孩子刷牙至7岁，并在孩子10岁前，都需要家长监督刷牙，所以孩子的牙应该由大人来刷。儿保科目前开展了龋齿菌检测，为了宝宝的牙齿健康，评估儿童的患龋风险，欢迎前来咨询！
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