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中西结合调理产后恢复

产后恢复是指孕妈在分娩结束后身体机能及激素水平逐渐恢复到未孕状态的过程。但常常因为分娩过程消耗大量的体能及产后激素水平下降过快,宝妈们会有一段时间身体处于虚弱中需要调理和保养,称之为产后恢复。产后辅助恢复的方法有产后饮食调节、促进子宫恢复、乳腺产后的体形恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡及运动的配合,不但有助于乳汁分泌、胃肠恢复,更有助于我们产后子宫复旧,腹直肌恢复。

我院产后康复中心现采取一对一诊治,中西合璧,内调外治等多种方法帮助产后宝妈进行产后恢复:

1、中药熏蒸、一人一方

医院专职中医师查体开方,更具有针对性,达到更好的康复效果;其他中医相关项目,如:中药洗发、中药泡脚等,均可根据体质和需求做到一人一方,针对性康复。

2、中医师、营养师、餐饮部三方联合查房,体质分析、中医调养、中西合璧,定制月子餐饮更加个性化。

3、孕产瑜伽

专职孕产瑜伽老师查房、形体康复指导,孕中期可进行运动指导,产后康复训练促进身心修复。